四物汤：千年妇科圣方

四物汤是补血剂，主治营血虚滞证，具有补血和血之功效，是中医经典方剂之一，被誉为“妇科圣方”，但实际上对男女老少的气血调养都有很好的效果。

起源与记载：

四物汤的药方最早记载于唐朝的蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》，应用较为广泛的药方则取自《太平惠民合剂局方》的记载。

配方与特点：

四物汤由熟地黄（12g)、当归（9g)、白芍药（9g)、川芎（6g)组成，以上四种药物相互配合，共同起到补血和血的功效，同时，四物汤还具有温而不燥、润而不腻、散而不助火的特点，非常适合长期服用。

功效与作用：

• 补血养血：当归补血活血，熟地黄滋阴补血，两者相辅相成，共同增强补血效果。通过促进骨髓造血功能，增加红细胞数量，提高血红蛋白含量。

• 调经止痛：川芎活血化瘀，能够疏通经络，缓解瘀血引起的疼痛。当归、白芍与川芎协同作用，调节女性内分泌，平衡月经周期。

• 美容养颜：四物汤中的药物成分能够促进血液循环，改善面部血液循环不畅引起的肤色暗沉、色斑等问题。补血养血作用使肌肤得到充分的营养供应，变得红润有光泽，减少皱纹和色斑的产生。

• 疏肝解郁：这些药物归心、肝经，能够疏通肝脏气机，缓解肝气郁结引起的情绪不稳、易怒等症状。

• 润肠通便：当归具有润肠通便的作用，能够缓解便秘症状。同时，四物汤中的药物成分还能促进肠道蠕动，改善肠道环境。

熬制与服用

• 熬制方法：将四物汤的四种中药放入砂锅中，加入超过药物3~4厘米的水，浸泡60分钟后，先用大火煎煮，水烧开后，转为小火，小火煎煮半个小时后倒出。然后再放入超过药物2~3厘米的水，煎煮方法同第一煎，将两煎的药物混合后再分成两份。

• 服用方法：一般建议在月经结束后的3天至7天内开始服用，每日一剂，连续服用5到7天。每天分两次服用，早晚各一次，饭前1小时或空腹服用。

• 注意事项：熬制后的四物汤约为300毫升左右。服用期间应避免辛辣、油腻、生冷的食物，以免影响药效。孕妇、高血压患者以及患有严重出血性疾病者应避免服用四物汤。

适用与禁忌

• 四物汤适用于心悸、月经不调、闭经、血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调等症状的人群。

• 孕妇、高血压患者以及患有严重出血性疾病者应避免服用四物汤。

变种与加减

• 四物汤还可以根据个人的体质和需求进行加减。例如，对于气虚体质的人，可以加入人参、黄芪等补气药材；对于血瘀体质的人，可以加入桃仁、红花等活血药材。

• 此外，还有玫瑰四物汤等变种，是在传统四物汤基础上加入活血的玫瑰组成，主要对气滞血瘀、痛经、脸色暗沉等症状适用。

总之，四物汤是中医经典的补血方剂，具有多种功效与作用。但请在医生指导下使用，避免自行用药带来的风险。