高血压治不好?掌握这些知识对你大有帮助! 大家好,今天我们来谈谈一种常见的慢性病——高血压。我们社区卫生服务中心接诊的许多患者中,高血压患者所占比例非常高,其中不少人都是年长者。比如我们今天要分享的案例,一位71岁的老人,患有高血压4年了,一直在我们中心复查和配药。 那么,什么是高血压呢?高血压是指动脉血压增高,常常是指静息状态下的血压高于正常值。当收缩压≥140 mmHg和(或)舒张压≥90 mmHg时,我们就称为高血压。若不及时控制,它会增加罹患心脏病、中风、肾病等严重疾病的风险。 我们今天这位患者既往血压最高达到了160/100mmHg。现在通过服用药物——厄贝沙坦片和富马酸比索洛尔片,他的血压已经控制在了一个比较理想的范围,也就是120~140/70~90mmHg之间。这说明,规律服药和自我管理对控制高血压非常重要。 在最近的复诊中,这位患者自诉没有出现头晕、头痛、恶心、呕吐、胸闷、心悸等症状,身体感觉还不错。测量结果显示他的血压为130/72mmHg,心率76次/分,双下肢也没有出现浮肿。 在这里要特别提醒大家的是,高血压是一个长期需要管理的慢性病。仅仅靠药物治疗是不够的,生活习惯的调整同样重要。这位患者在我们的建议下,已经开始实行低盐低脂饮食,并且进行了适量的运动,这是非常科学和有效的控制血压的方法。 很多人会问,既然高血压不能完全治愈,我们应该怎么做才能更好地控制呢?其实,关键在于日常监测和持续管理。除了遵医嘱定期服药,大家还要注意保持健康的生活方式,比如低盐饮食、戒烟限酒、适度运动、保持心态平和。这些都能够有效帮助控制血压。 另外,定期复查也是非常重要的。像我们这位患者,每次来复诊,我们都会详细检查他的血压、心率和身体其他各项指标,根据他的具体情况调整用药和治疗方案。定期复查不仅能帮助医生及时掌握病情,调整治疗方案,还能避免一些潜在的健康风险。 最后,希望大家能对高血压有更多的认识和理解。如果您或家里有人也患有高血压,请不要忽视它,请尽早去医院进行检查和治疗。规范的治疗和良好的生活习惯能让每个人都拥有健康的生活。
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