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胃炎病史无法忽视——如何保护你的胃健康!

  • 2025-03-05 10:34:47203次播放
声明 温馨提示:本页面科普内容仅为健康信息的传递,不作为疾病诊断及医疗依据。如身体有不适症状,请及时到正规医疗机构检查就诊。

视频内容

大家好!我是你的医生,今天我们来聊聊一位43岁患者的情况,他身高176厘米,体重75公斤,目前居住在上海市市辖区,这位患者被诊断为慢性胃炎。 慢性胃炎是一种比较常见的胃部疾病,多发于成人,主要表现为胃痛、腹胀、消化不良等。我们这位患者有胃炎病史,现有时会出现胃痛症状,这就是慢性胃炎的典型表现。 在中医诊断中,我们称这种情况为“胃痞病”,属于“气机郁滞证”。这听起来有点玄乎,但其实很好理解——就是胃部有阻滞,气机运行不畅,导致我们有不适的感觉。理气消痞,就是通过疏导气机,解除胃部的阻滞。 作为你的医生,我想告诉大家,慢性胃炎虽然不是什么致命疾病,但却非常影响我们的日常生活。长期的胃不适会导致食欲不振、营养不良,甚至情绪低落。 那么,慢性胃炎到底是怎么引起的呢?最主要的原因是饮食不规律和长期食用刺激性的食物。比如过度摄入辛辣、油腻、烟酒这些刺激物,会导致胃黏膜的损伤。另外,精神压力大、生活作息不规律也会影响胃功能。 再者,有些药物在治疗其他疾病时,也可能会对胃部产生副作用,比如阿司匹林、布洛芬这些常见的消炎镇痛药。长期服用这些药物,会增加患慢性胃炎的风险。 那么,我们应该如何保护胃部,预防和治疗慢性胃炎呢?首先,饮食要规律,避免暴饮暴食,减少摄入辛辣、油腻和过冷过热的食物。吃饭时保持心情愉悦,细嚼慢咽,这些都有助于食物的消化和吸收。 其次,一定要戒烟限酒,烟草和酒精对胃黏膜的损害是很大的。保持生活作息规律,避免熬夜,适当运动,这些都能增强我们的免疫力,减轻胃部的负担。 如果出现胃痛、腹胀等不适症状,要及时就医,不能拖延。在医生的指导下,用药治疗。一些中药配方对于缓解胃痞病、理气疏肝也有很好的效果,有需要的朋友可以咨询专业的中医师。 最后,调整心态真的非常重要。情绪和我们的胃肠道有着密切的联系,保持乐观积极的生活态度,寻求适当的心理调节方法,对胃病的康复有很大的帮助。 好了,今天的分享就到这里,希望大家能重视自己的胃健康,从日常生活中做起,养成良好的生活习惯。如果你还有任何疑问,可以在评论区留言,我会尽力为大家解答。 我是你的医生,我们下次再见!

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