大家好，我是你的医生，今天我们来说说高血压这个话题。高血压被称作“无声杀手”，因为很多人没有任何症状，就已经患上了高血压。简单来说，高血压就是血压在静息状态下持续高于正常范围的情况。长期高血压会增加心脏病、中风以及其他严重健康问题的风险。 刚刚有位62岁的患者来找我复诊，近期感觉血压不太稳定，没有胸痛和胸闷的症状，但测得他的血压是173/82 mmHg，心率80 bpm，诊断为高血压。这种血压数值对于他这个年龄来说，显然是不正常的。他的病史显示，没有特殊的过敏情况，也没有药物过敏史。 高血压的诱因是多方面的，其中包括遗传因素、年龄增长、不健康的饮食习惯、缺乏运动以及长期的精神紧张等。饮食中盐的摄入量过高，是高血压的重要发病原因之一。所以，大家在日常生活中要尽量控制盐的摄入。 为了帮助这位患者控制血压，我给他开了氨氯地平贝那普利和银杏叶片。氨氯地平贝那普利是一种常见的降压药，能够有效降低血压，而银杏叶片有助于改善血液循环。在药物治疗的过程中，饮食和生活习惯的调整也是非常重要的。大家要注意多摄入蔬菜水果，减少摄入高脂肪、高盐的食物，保持规律的运动习惯，减轻体重，缓解精神压力。 高血压的治疗是一个长期的过程，不是一天两天就能见效的，所以患者一定要有耐心，定期复诊，随访血压变化情况。同时，也要注意自我监测血压，及时发现和处理问题。 高血压虽然常见，但如果不及时治疗和管理，会给身体带来很大的危害。所以，大家要重视血压的监测和管理，一旦发现血压异常，要及时就医，根据医生的建议进行治疗和调整生活方式。 好了，今天关于高血压的话题就先讲到这里。如果你们有任何疑问，欢迎在评论区留言或直接来医院咨询。预防高血压，从改变日常生活做起，记住，高血压并不可怕，可怕的是我们忽视它的存在。 我是你的医生，我们下期再见！