小心高血压！控制它，你也可以健康生活！

大家好，我是今天的主讲医生。今天我们来聊聊高血压，尤其是中老年人群中的高血压问题。高血压是我们每天在门诊中非常常见的一种情况，很多人平时没有症状，但高血压已经严重影响到了他们的健康。那么，在这次的探讨中，希望能让大家对高血压有更深刻的理解，也能更好地应对它。 高血压的定义非常简单，就是血压达到了一定的高值。一般我们会说，收缩压大于140mmHg或舒张压大于90mmHg，就属于高血压。但是你知道吗？高血压被称作'无声杀手'，因为它可能在毫无症状的情况下对身体造成损害，尤其是心脏、肾脏和大脑。 今天要分享的一个病例是56岁的男性患者，住在上海。他的诊断是高血压，这已不是第一次复诊了。像这类病案在我们心内科门诊是非常典型的。患者偶尔会感到胸闷的症状，这也是很多高血压患者会遇到的情况，千万不要忽视。因为高血压不仅仅只是数字上的变化，它实际上对我们的血管和心脏健康有很大威胁。 医生为这位患者开具了主要的药物是脉络通颗粒和氨氯地平贝那普利片。可能有人会问，这两种药物有什么作用呢。脉络通颗粒主要是活血化瘀，而氨氯地平贝那普利片则是一种复方制剂，作用是扩张血管和降血压。这种组合用药的效果是非常明确的，可以帮助患者更平稳地控制血压。 除了药物治疗，高血压患者在生活中还需要注意什么呢？首先，定期监测血压是非常重要的。只有通过监测，我们才能了解药物是否有效，是否需要调整治疗方案。另外，情绪也是影响血压的一个重要因素，建议大家保持愉快的心情。此外，饮食要清淡，少盐少油，适量运动，戒烟限酒，都是控制高血压不可或缺的方法。 很多人认为高血压是小事，觉得无症状就不需要治疗，这是大错特错的。长期高血压会导致动脉硬化、冠心病、脑中风，甚至肾衰竭。要知道，高血压是一种慢性病，需要长期管理。定期到医院复诊，听从医生的指导，用药也要严格按照医嘱，不要私自调整或停药。 高血压的诊断和治疗需要专业的医疗团队来管理，但患者自身的配合也是至关重要的。记住，控制高血压不仅仅是为了避免心梗、脑卒中，更是为了拥有更高品质的生活。希望大家看了这个视频后，能够有所启发，如果您或身边的家人朋友有高血压，一定要重视起来，合理管理。谢谢大家，希望大家都能拥有一个健康的生活。