大家好，我是消化内科的医生，今天想跟大家聊聊常见但容易忽视的慢性胃炎。这是一个老年人和年轻人都可能会遇到的问题，但很多人却不了解它的严重性和治疗方法。 慢性胃炎是一种长期的胃黏膜炎症，它可能会导致你感觉到胃痛、胃胀、恶心甚至呕吐。我们的胃黏膜就好比一个守护胃的盾牌，慢性胃炎就是这个盾牌上的“锈迹”，会让我们胃部的保护屏障变得脆弱。 在门诊中，我经常看到患者因为胃痛或者胃胀来找我，他们很多人都有一个共同点：忽视了胃部的长期不适。慢性胃炎的症状其实不难发现，比如吃完饭后感觉胃部胀气、有灼热感或者经常打嗝，甚至简单的淀粉类食物都会引起不适。如果你有类似的症状，不要忽视，尽早来医院检查。 那么，慢性胃炎是怎么产生的呢？主要是由于不良的饮食习惯、幽门螺杆菌感染、长期服用某些药物和压力大等原因。尤其是在节假日，暴饮暴食、进食过多辛辣刺激的食物，都会诱发或者加重慢性胃炎。所以，保持规律的饮食习惯非常重要。 确诊慢性胃炎后，治疗方法不仅仅是吃药，还需要调整生活方式。比如，可以选择一些易消化的食物，少吃多餐，避免酸辣、油炸等刺激性食物。同时，还要保证睡眠，避免熬夜和过度劳累，这些都是帮助你恢复健康的重要因素。 在药物治疗方面，医生通常会根据你的具体情况开一些能够保护胃黏膜和减少胃酸分泌的药物。例如，今天我们提到的艾司奥美拉唑镁肠溶胶囊和瑞巴派特片。艾司奥美拉唑镁肠溶胶囊是一种质子泵抑制剂，可以有效地减少胃酸的分泌，从而减轻胃部的炎症。而瑞巴派特片则主要用于保护胃黏膜，促进其修复。 除了药物和饮食调理，保持良好的心理状态也是治疗慢性胃炎的重要部分。长期的压力和焦虑会加重胃部的不适，所以适当的放松和运动也是必不可少的。 慢性胃炎虽然不是什么“绝症”，但如果不加以重视，长期下来可能会引发更严重的健康问题。所以，大家一定要对自己的胃部健康多加关注，尽早发现问题，尽早治疗。 好了，今天就分享到这里。如果你有更多关于胃部健康的问题，欢迎在评论区给我留言。我会尽力为大家解答。希望大家都能拥有一个健康的胃，吃嘛嘛香，身体倍棒！谢谢大家的观看！