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高危妊娠

高危妊娠

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症状

  常见症状:过于肥胖、骨盆狭窄、产道异常、营养不良

检查

  检查项目:血常规、尿常规、产科常规检查、出凝血试验

饮食

  孕中晚期建议每日食谱:谷类(粗、细粮)400克一500克、奶或豆浆250毫升一500毫升、鸡蛋1个一2个、瘦肉、禽、鱼类100克一150克、豆制品50克一100克、新鲜蔬菜500克、水果100克一200克、植物油50克。每周进食肝类至少1次,虾皮、海带类2次一5次。

  妊娠早期早孕反应较重,重欲不佳,此期胎儿生长慢,饮食要平衡,忌偏食,量不必多;孕中、晚期胎儿生长加快,饮食量逐步增多。合理膳重不等于吃得越多越好,热量太高也可导致胎儿过重而发生难产。

  对于维生素、微量元素的补充,在不确知某项缸乏时不宜单独补充,以免失衡。确有问题,仍应找医生咨询,不要自己滥补。

  常见食物中蛋白质含量(每100克)

  食物名称

  猪肉 13.3~18.5 大米 8.5

  牛肉 15.8~21.7 小米 9.7

  羊肉 14.3~18.7 面粉 11.0

  鸡肉 21.5 玉米 8.6

  鸡蛋 13.4 大豆 39.2

  虾米 47.6 花生 25.8

  虾皮 39.3 牛奶 3.3

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