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警惕慢性胃炎——日常习惯可能是罪魁祸首!

  • 2025-03-07 15:58:05294次播放
声明 温馨提示:本页面科普内容仅为健康信息的传递,不作为疾病诊断及医疗依据。如身体有不适症状,请及时到正规医疗机构检查就诊。

视频内容

大家好,我是今天的健康小助手医生,今天我们来聊聊一个隐藏在日常生活中的常见问题——慢性胃炎。慢性胃炎这种病听起来好像没那么严重,但其实它对我们的生活质量有很大影响。 最近呢,我们接诊了一位来自江苏扬州的50岁女性患者,她主要的症状是上腹部隐痛和饱涨,病史显示她已有长达两年的慢性胃炎病史,胃镜检查提示疣状胃炎,而且疼痛有时特别严重,伴有恶心、呕吐。这些症状已经严重影响了她的日常生活和工作。 大家可能会问了,导致慢性胃炎的原因究竟是什么呢?其实,引起慢性胃炎的原因有很多。饮食不规律、辛辣油腻食物的过量摄入、过度饮酒、吸烟等不良生活习惯都是诱发因素。此外,经常焦虑和压力大也会增加慢性胃炎的风险。 那么慢性胃炎的症状都有哪些呢?首先是上腹部隐痛和不适,这种疼痛有时会绵延不断,有时则会在某些特定情况下加重,比如空腹或饭后。其次是恶心和呕吐,很多患者还会感到腹胀、暖气和反酸。这位患者描述自己每次空腹时疼痛都会加重,服用胃药也没有特别明显的效果,这些都是慢性胃炎的典型症状。 在这里我想特别提醒一下大家,如果你有上述症状,千万不要忽视,一定要及时到医院就医,做个详细的检查。胃镜检查是确诊慢性胃炎的重要手段,通过内镜可以直接观察胃黏膜的变化。而且,早期发现和治疗可以有效控制病情,减少对胃黏膜的进一步损伤。 那么,慢性胃炎应该如何预防和治疗呢?首先,饮食方面要注意清淡,避免辛辣、油腻和过度饮酒,多吃新鲜的蔬菜水果。其次,养成规律的饮食习惯,不要暴饮暴食,也不要饥一顿饱一顿。戒烟限酒,减轻焦虑和压力。药物治疗上,常用的是一些保护胃黏膜、抑制胃酸分泌的药物,如莫沙必利片和胃苏颗粒,这些药物可以帮助减轻症状,保护胃黏膜。 此外,一些生活小技能也能帮助缓解慢性胃炎带来的不适感,比如吃东西要慢嚼细咽,不要进食过快,可以减少胃的负担。尤其是早晨起来时,可以先喝一杯温水,这有助于清理肠胃,提高消化功能。 总的来说,慢性胃炎虽然不致命,但对生活质量影响很大,所以日常的预防和保养非常重要。希望大家在日常生活中能够多多注意饮食和生活习惯,如果有相关症状一定要及时就医,避免病情加重。 好了,今天的科普就到这里了,如果你有任何关于胃健康的问题,欢迎随时留言,我们下期再见!

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