好患教-专注于健康科普教育传播平台

健康中国-活动图

失眠还有这些原因?别掉以轻心!

  • 2025-03-05 09:27:00167次播放
声明 温馨提示:本页面科普内容仅为健康信息的传递,不作为疾病诊断及医疗依据。如身体有不适症状,请及时到正规医疗机构检查就诊。

视频内容

大家好,今天咱们聊聊失眠。很多人觉得失眠就是单纯的睡不着觉,但实际上,失眠可能是身体向你发出的求救信号。有些问题如果不重视,可能会对健康产生更大的影响。 有人可能发现,不管是环境安静还是外界舒适,只要一躺下就睡不着。这种长期失眠,可能和我们的神经系统功能有关。特别是长期压力、情绪紧绷,会让我们的身体进入"战斗"状态,睡眠自然就成了奢望。 临床上,还发现有些失眠和"腔隙性脑梗死"相关。很多人听到脑梗就吓一跳,其实腔隙性脑梗是一种比较小范围的脑血管意外,虽然不一定马上有明显的症状,但它和记忆问题、失眠、甚至情绪波动都有可能相关。这也是为什么有失眠问题的朋友,我们会建议进行脑部相关检查。 另外,某些颈椎问题也可能导致失眠。颈椎的神经受到压迫,可能会引起头晕、颈部疼痛,夜晚更难以入睡。如果一早醒来常常觉得脖子僵硬、肩颈酸痛,也可以怀疑颈椎可能"出问题"了。 还有些患者,甲状腺结节问题虽不明显,但也会作用于我们的甲状腺激素分泌。这些激素对人体的神经系统反应起到影响,过多或过少的分泌,都会在一定程度上影响到睡眠质量。 有些朋友听到这里,可能在想,那我要怎么办?别急,不同情况需要不同的处理。如果是神经系统的问题,我们会根据需要选择一些调理神经的药物或疗法。如果有脑梗问题,那么服用相应的血管扩张药物,同时控制血压和血脂非常重要。颈椎问题,我们会建议做一些局部热敷、推拿、甚至物理治疗。而甲状腺的问题,可能需要内分泌专科医生的帮助。 今天和大家分享了失眠背后可能隐藏的健康问题,这些知识能让我们不再对失眠一笑而过。在诊治过程中,医生的作用是给予专业的帮助,而日常生活中,我们自己也可以从调整作息、减轻压力、合理运动这些方面入手。我是医生,您健康的伙伴,记得健康生活天天向上哦!我们下次见!

相关视频推荐

刷新换一换
手机手机看
分享分享
0

视频中心

查看全部右箭头
  • 肾绞痛——输尿管结石,一个你不能忽略的健康敌人!
    播放
    02:32
  • 肾绞痛——输尿管结石,一个你不能忽略的健康敌人!
  • 祝涛副主任医师|上海中医药大学附属曙光医院

    212次播放

  • 胆囊结石——隐藏在生活里的“定时炸弹”!
    播放
    04:00
  • 胆囊结石——隐藏在生活里的“定时炸弹”!
  • 丁燕群主任医师|常州市第二人民医院

    114次播放

  • 上呼吸道感染的治疗——你必须知道的四个核心点!
    播放
    01:27
  • 上呼吸道感染的治疗——你必须知道的四个核心点!
  • 奚捷主治医师|上海市黄浦区五里桥街道社区卫生服务中心

    205次播放

  • 头晕背后的真相——你可能忽略的小信号!
    播放
    03:23
  • 头晕背后的真相——你可能忽略的小信号!
  • 吴德旭主治医师|江南大学附属医院

    133次播放

  • 硬膜外血肿?!危险重重!了解这些你必须知道的事
    播放
    01:55
  • 硬膜外血肿?!危险重重!了解这些你必须知道的事
  • 刘平主治医师|四川省人民医院

    268次播放

  • 过敏性鼻炎别忽视!咳嗽、打喷嚏可能是警报
    播放
    02:27
  • 过敏性鼻炎别忽视!咳嗽、打喷嚏可能是警报
  • 刘佳烨主治医师|常州市中医医院

    295次播放

  • 咽喉肿痛老不好?小感冒可能隐藏大问题!
    播放
    03:10
  • 咽喉肿痛老不好?小感冒可能隐藏大问题!
  • 杨劼主治医师|江南大学附属医院

    282次播放

  • 87岁高龄患者如何战胜多重疾病!震撼人心的医学故事
    播放
    01:20
  • 87岁高龄患者如何战胜多重疾病!震撼人心的医学故事
  • 卢森主治医师|四川省医学科学院·四川省人民医院

    128次播放

  • 胆囊结石你了解多少?——谈谈结石性胆囊炎的那些事儿!
    播放
    03:09
  • 胆囊结石你了解多少?——谈谈结石性胆囊炎的那些事儿!
  • 向光明主治医师|四川省人民医院

    189次播放

  • 支气管炎复诊新发现—痰湿阻肺证,还你健康呼吸!
    播放
    02:12
  • 支气管炎复诊新发现—痰湿阻肺证,还你健康呼吸!
  • 郭梦若主治医师|上海市浦东新区迎博社区卫生服务中心

    115次播放

  • 胃溃疡引发出血?钛夹来帮忙!
    播放
    03:16
  • 胃溃疡引发出血?钛夹来帮忙!
  • 赵冰主治医师|江苏盛泽医院

    295次播放

  • 糖尿病与高脂血症的双重威胁!—如何正确管理?
    播放
    02:38
  • 糖尿病与高脂血症的双重威胁!—如何正确管理?
  • 陆佳萍主治医师|复旦大学附属中山医院青浦分院

    274次播放