糖尿病陪你走过每一步！—揭开2型糖尿病的面纱

大家好，我是内分泌科医生。今天我们来聊聊大家比较关注的2型糖尿病，以及糖尿病慢性并发症。首先，来了解下什么是2型糖尿病。2型糖尿病是一种慢性疾病，主要是因为体内胰岛功能受损，出现胰岛素抵抗或胰岛素相对不足导致血糖升高。特定基因，肥胖，和不健康的饮食习惯是它的主要成因。2型糖尿病是最常见的糖尿病类型，占所有病例的90%左右。 得糖尿病本身并不可怕，可怕的是它的并发症。常听人说糖尿病是“百病之源”，这是因为它的长期高血糖会损伤全身各器官和系统，包括眼睛、肾脏、神经和心血管系统等等，严重会导致中风、心梗、失明、尿毒症、截肢等等，严重影响大家的生活质量。因此，控制好血糖、做好预防并发症的发生发展，早发现、早诊断、早治疗非常重要。接下来，我们具体谈谈这些并发症。 心血管方面，高血糖容易损伤血管内皮细胞，增加动脉硬化和心脏病的风险。建议大家尽量保持一个健康的生活方式，戒烟限酒，适当运动。通常每周至少要进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走或骑车游泳等。 眼睛方面，大家听到最多的主要是糖尿病视网膜病变，这是一种严重的眼部并发症，可能会导致失明。所以如果您是糖尿病患者，每年一定要做一次全面的眼科检查。通过早期发现和处理，我们可以大大降低失明的风险。 肾脏是另一个被糖尿病“盯上”的脏器。糖尿病肾病属于糖尿病微血管并发症之一，也是引发终末期肾脏病也就是通常说的尿毒症的主要原因。所以，定期检查尿蛋白的含量，监测肾功能尤其重要。如果发现问题，及时进行药物干预，是非常关键的。 当然，合理的药物治疗也是管理糖尿病的重要组成部分。从口服药物到注射胰岛素，是医师根据大家个体化需求制定的降糖方案，要求大家遵医嘱，记得按时服药，不要自行停药或改变剂量，这样才能更好地控制病情。 总之，糖尿病虽然是一种需要长期控制的慢性病，但只要我们积极配合医生，调整生活方式，并科学用药，完全可以过上健康快乐的生活。如果你有任何关于糖尿病的问题，欢迎在评论区留言，我们会尽力为大家解答。 以上就是今天的内容，希望对大家有所帮助。记住，健康生活从控糖开始，我们一起加油！