急性上呼吸道感染！你必须知道的关键知识！

大家好，今天我们来聊聊一个非常常见但也不能忽视的疾病——急性上呼吸道感染，也就是我们俗称的“感冒”。 急性上呼吸道感染是一种非常常见的疾病，可能每个人每年都会遇到几次。它主要是由病毒引起的，但也有可能是细菌感染导致的。常见的症状包括咳嗽、咽喉痛、鼻塞、流鼻涕、发热等等。 当然还有大家常问的一个问题，急性上呼吸道感染会不会传染？答案是肯定的，尤其是在感冒高发季节，病毒非常容易在人群中传播。所以一定要注意个人卫生，不要到人多密集的地方去，生病了尽量待在家里休息，避免传染给他人。还要勤记得戴口罩，减少飞沫传播，这样不仅是保护自己，也是对他人负责。 有很多人会问，一旦得了急性上呼吸道感染，应该怎么办？最重要的是不要慌，及时就医，根据医生的建议进行治疗和护理。多休息，保证充足的睡眠，这样可以帮助身体更快恢复。还有非常重要的一点是，不要自行购买抗生素食用，抗生素对病毒性上呼吸道感染是无效的，滥用抗生素反而可能导致耐药性，带来更大的健康问题。 最后，大家一定要注意预防。接种流感疫苗是一个非常有效的预防方法，可以显著降低感染的风险。平时也要注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，补充维生素，增强自身体质，这样才能更好地抵御病菌的侵袭。