由于单纯机械摩擦作用而造成的牙齿硬组织慢性磨耗称为磨损。均匀适宜的磨损对牙周组织的健康有重要意义。例如：由于牙尖被磨损，减少了咀嚼时来自侧方的压力，使牙尖的形态和牙周组织的功能相互适应。此外牙冠的磨损可以减少临床牙冠的长度，保持冠根长度的协调，从而不至于由于杠杆作用而使牙周组织负担过重。

　　磨损可在正常咀嚼过程中造成，这种生理性磨损称为咀嚼磨损。其它不是由于正常咀嚼过程所致的牙齿磨损，为一种病理现象，统称为非咀嚼磨损。

　　在牙本质暴露部分形成死区或透明层;髓腔内相当于牙本质露出的部分形成修复性牙本质;牙髓发生营养不良性变化。修复性牙本质形成的量取决于暴露牙本质面积，露出的时间和牙髓的反应。随着修复性牙本质的形成，牙髓腔的体积可逐渐缩小。

　　常见症状：牙痛、牙酸、牙过敏

　　检查项目：口腔检查、牙x线

临床体格检查：牙高度降低，斜面变平，同时牙齿近远中径变小。在牙齿的某些区域，釉质完全被磨耗成锐利的边缘，牙本质暴露。咀嚼时由于每个牙齿均有轻微的动度，相邻牙齿的接触点互相摩擦，也会发生磨损，使原来的点状接触成为面状接触，很容易造成食物嵌塞、邻面龋，以及牙周疾病。

　　磨损也可引起各种并发症，或成为致病的因素。

　　1.牙本质过敏症 这种酸痛的症状有时可以在几个月内逐渐减轻而消失;有时可持续更长的时间而不见好转。敏感的程度常因人而异，一般说来磨损的过程愈快，暴露面积愈大，则酸痛越明显。

　　2.食物嵌塞 咀嚼食物时，由于有由边缘嵴和发育沟所确立的面外形，通常有利于食物偏离牙间隙。牙齿被磨损后，平面代替了正常凸面，从而增加了牙尖向对牙间隙楔入食物的作用;因磨损牙冠变短以及邻面磨损都可引起食物嵌塞，并促使牙周病和邻面龋的发生。

　　3.牙髓和根尖周病变 系由于过度磨损使髓腔暴露所致。

　　4.颞颌关节紊乱综合征 严重的面磨损可导致颌间垂直距离过短，从而引起颞颌关节病损。

　　5.创伤 不均匀的磨损能遗留高陡牙尖，从而造成创伤。

　　6.创伤性溃疡 不均匀磨损遗留的过锐牙尖和边缘能刺激颊、舌粘膜，可引起局部溃疡。

　　怎样降低牙齿磨损速度：

　　1、调整饮食结构，改变不良习惯。多食清淡、口味适中的食物，少食坚硬的干果以及酸性食物。叩齿虽然在促进局部血液循环及维持牙周正常情况方面具有重要作用，但是应在医生指导下采用正确的方法，否则，叩齿过度，也可能造成牙体磨损。

　　2、防治龋病，控制牙周疾病等。重度磨耗牙常有异常的尖窝关系，像杵臼，形成过大的窝和过陡的嵴或尖，在咀嚼食物的过程中，该异常形态导致恶性循环，牙质破坏更严重，并加重错位咬合，所以需要由专业医师调整咬合面。

　　3、提高牙齿防治的意识，及时修复缺失牙。老年人牙齿因为很多原因会部分丧失，缺牙的空隙不仅会使周围的牙倾斜，而且会改变咀嚼习惯，导致咀嚼侧的牙过度磨损。所以要利用固定或可摘义齿正确恢复患者的咬合垂直距离，从而提高老年人的生活质量。

　　牙磨损饮食

　　喝茶：黑色和绿色的茶叶含有多酚类物质以及抗氧化类植物化合物，经常饮用不但可以预防牙菌斑、牙周病，还可以起到抵抗蛀牙、坚固牙齿的功效。

　　用吸管喝水：可乐和果汁中含有酸性物质，如柠檬酸和磷酸，它们可腐蚀牙釉质，即便它们并不含糖。用吸管饮用，可以让他们与口腔和牙齿充分接触，更好的起到保护作用。

　　补充维C：维生素C对于牙龈组织的健康十分重要，每天吃两个橙子或一些等量酸味水果，可以补充牙龈阻止所需的维生素，从而让你的牙齿更加健康。

　　补钙：人的身体里，99%的钙存在于骨头和牙齿。牛奶、乳酪、酸奶都可防止牙齿松动。所以，在日常饮食过程中，我们可以经常喝一些牛奶或吃一些奶制品，能够有效保护牙齿。