荨麻疹，你需要知道的那些事
根据患者的急诊病历，38岁的患者在2024年9月13日因全身出现风团且感到瘙痒来诊。从病历记录中可以看到，患者体格检查显示全身多处红色风团，初步诊断为荨麻疹。患者否认疫区接触史和过敏史，既往史无特殊，体温、脉搏、呼吸和血压等生命体征全部正常。
荨麻疹是一种常见的皮肤病，表现为全身或局部皮肤突然发生的红色风团伴有强烈瘙痒。这种情况常常困扰着很多人，特别是皮肤敏感的人群。了解这种疾病的成因、危害以及如何有效预防和治疗显得尤为重要。
荨麻疹的可能原因
荨麻疹，即“风团”或“流感皮疹”，通常由过敏反应引起。过敏原包括食物、药物、花粉、虫咬、化学物质等，但有时无法确定具体的过敏原。荨麻疹的发作可能与以下原因有关：
食物过敏：常见的食物过敏原包括坚果、海鲜、蛋类、奶制品等。
药物过敏：一些抗生素、止痛药、心血管药物等可能引发过敏反应。
感染：如细菌、病毒、真菌等感染可导致免疫系统异常，进而引发荨麻疹。
物理因素：如冷、热、压力或摩擦也可能诱发荨麻疹。
荨麻疹的致病机制很复杂，主要涉及皮肤内某些细胞（如肥大细胞）释放组胺和其他炎性介质。这些物质导致毛细血管扩张、通透性增加，形成风团和瘙痒症状。荨麻疹的发作可能与免疫系统的过度反应相关，但具体机制仍在研究中。
荨麻疹的治疗方法
荨麻疹的治疗目标在于减轻症状，防止复发，避免严重并发症。常见的临床治疗方法包括：
抗组胺药：用于减轻瘙痒和风团，如第二代抗组胺药物，具有较少的镇静作用。 2. 局部治疗：包括外用药膏，如激素类药膏，可快速缓解局部症状。
系统性治疗：对于严重或慢性荨麻疹，可能需要口服或注射类固醇药物，但需在医生指导下使用以避免副作用。
避免触发因素：识别并避免已知的过敏原，如特定食物、药物或环境因素，有助于预防复发。
一些研究指出，慢性荨麻疹患者的精神压力也可能加重症状，因此心理支持和放松训练也应作为辅助治疗的一部分。
荨麻疹的预防与注意事项
预防荨麻疹主要从避免已知过敏原，保持良好生活习惯和营养均衡开始。高危人群，特别是有过敏史或免疫系统异常的人群，更需注意以下几点：
饮食健康：避免有致敏史的食物，少吃辛辣刺激性食品，多吃富含维生素和矿物质的食物。
环境清洁：避免花粉、尘螨等过敏原，保持室内卫生，定期清洁空调滤网和床上用品。
合理用药：遵循医嘱合理用药，避免滥用抗生素和激素类药物。
调节压力：适当体育锻炼、充足睡眠和放松训练，减少精神压力。
荨麻疹虽然是一种常见且多发的皮肤病，但通过科学的治疗和预防措施，是可以大大减轻其对生活质量的影响的。及时就医和遵循医嘱，是保证病情得到有效控制的关键。如果你发现自己或家人有类似症状，请不要耽误，及时就诊，争取早日确诊和治疗。
参考文献
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Martin Metz, Marcus Maurer, "Urticaria: Current Opinions about Etiology, Diagnosis and Therapy," _Acta Dermatovenerologica Alpina, Pannonica et Adriatica_, 2008.
Michael Maurer et al., "The International EAACI/GA²LEN/EDF/WAO Guideline for the Definition, Classification, Diagnosis, and Management of Urticaria," _Allergy_, 2013.
