抽动障碍：了解它、应对它

抽动障碍是一种常见的儿童神经心理类疾病，特点是反复出现不自主的抽搐动作或声音，比如频繁眨眼、发声、扣手等身体表现。这种现象往往与压力、心理因素或其他神经系统疾病有关。通过对这些症状的深入研究，医生通常结合病史、体格检查和辅助诊断手段，评估具体病情发展。本文将带您了解抽动障碍的相关知识，包括它的成因、危害、治疗和预防措施。

抽动障碍虽然不会直接威胁生命，但如果不及时干预，可能给孩子的情绪管理、学业和人际交往带来影响。因此，家长、教育者和医疗工作者及时关注和有效处理这一问题至关重要。

抽动障碍：疾病的主要成因

抽动障碍的具体原因是错综复杂的，常常涉及遗传、神经递质紊乱、环境因素等多方面。其中，遗传因素被认为是最重要的风险因素之一。如果直系亲属中有患有神经心理类疾病的情况，孩子发展抽动障碍的机会比较高。在神经递质层面，研究发现多巴胺通路紊乱可能是诱发抽动症的关键原因。尤其在儿童成长过程中，大脑神经调控系统尚未完全发育成熟，这容易出现短暂性功能紊乱。

除了遗传因素，心理和社会环境的压力同样扮演了重要角色，比如学业负担增加、人际关系紧张、家庭氛围不和谐等。此外，环境中毒性应激或感染因素，也可能在一定程度上诱发此类病症。例如链球菌感染曾被认为与儿童强迫症和抽动症的发作有一定联系，相关研究支持炎症反应能够影响中枢神经的功能正常性。

抽动障碍造成的危害远不止表面

对于抽动障碍患儿而言，这种疾病不仅会影响身体动作，还伴随心理和社会发展挑战，会给孩子带来较大的负面影响。首先，不自主的动作或发声可能会让孩子在同伴中显得“与众不同”，长久以往可能导致自卑感、自信心受挫，甚至引发孤立感和抗拒交际。此外，孩子可能因被嘲笑或不被理解而倍感压力，学业成绩也可能因此下降。

长期未获得治疗的抽动障碍可能延续到青春期甚至成年期。在成年后，这些患者更容易出现焦虑症、抑郁症等心理问题。有研究表明，早期抽动症状往往与注意力缺陷和强迫症等疾病共同出现。这种伴随发作的精神疾病会加剧生活困境。例如，注意力缺陷可能会使学习和工作的效率下降；而强迫思维行为则会消耗大量精力，进一步影响患者的日常生活。

抽动障碍的治疗方法

当前，抽动障碍的治疗方法主要包括药物疗法、行为治疗、心理干预与中医药疗等多种手段。对于症状较轻的患者，医生可能建议采取观察或行为干预为主。行为干预主要通过改变患者对抽动行为的认知以及训练大脑对症状的控制能力，帮助减少症状的发生。心理支持也很重要，尤其是当患者因抽动症状感到自卑时，心理咨询能够起到鼓励作用。

药物治疗是中到重度病例的重要治疗手段。医生通常开具调整神经递质平衡的药物，比如抗多巴胺药物和调节神经系统功能的药物。这些药物可以帮助患者减轻症状，但因药物可能存在副作用，因此使用药物治疗时需严格遵医嘱执行。

中医药疗法近年来在处理抽动障碍中也展现出一定的疗效。中医认为抽动障碍可能源于肝风内动、脾虚痰湿等病因。中药方剂的组合，比如常用的镇静安神类草药，通过调节患者神经的亢奋状态可以改善症状。此外，穴位按摩和经络调理等辅助手段也可以为患者减轻症状。

预防抽动障碍的日常小贴士

抽动障碍的高危人群通常是儿童，预防可以从家庭教育和日常管理入手。首先，家长应注重孩子的心理健康，避免因望子成龙的心态而过分加重孩子的心理负担。建立良好的家庭氛围、多陪伴孩子，是帮助他/她建立自信和放松心情的重要手段。

其次，孩子身边的教育者也应关注学生的心理状态。如发现学生出现频繁眨眼、清嗓等症状，应及时与家长沟通，鼓励寻求专业医生的帮助。此外，教育者可以给学生营造宽松的学习环境，减少不必要的过度考试压力和竞争焦虑。

最后，日常生活习惯的调整也不可低估其预防效果。建议孩子在规定时间入睡，确保充足的高质量睡眠；日常饮食中多补充富含维生素和矿物质的食物，避免刺激性饮品；适当参加运动，如跑步、瑜伽或乒乓球等，可帮助身心放松。

在此特别提醒家长，不要对患有抽动障碍的孩子采取“简单粗暴”的教育方式，否则效果适得其反。相反，观察孩子不自主的行为时，要做到耐心包容，避免训斥或打断，转而通过积极鼓励的方式帮助孩子改变。

总而言之，抓住抽动症状的早期信号，主动干预是预防进一步严重化的关键。社会、学校和家庭需要共同构建一个支持与接纳的网络环境，这样才能更好地帮助孩子渡过难关。在发现类似症状时，家长应尽快带孩子到正规医院进行检查，以获得明确诊断和专业治疗。