尘肺威胁！高危职业者要注意，这些你不得不知的健康知识！
随着现代工业的发展，职业病尤其是尘肺的发病率逐年上升。在一份来自哈尔滨地区的病例中，我们看到患者马先生因尘肺第三次住院治疗。此次住院长达57天，其中主要诊断为尘肺，另外合并有慢性阻塞性肺病伴有急性加重、慢性肺源性心脏病、高血压病等。这些疾病的发生和发展不仅影响到患者的生活质量，也增加了医疗费用和社会负担。
尘肺是一种常见且严重的职业病，主要见于从事采矿、冶金、建筑等粉尘浓度高的工作人群。这种疾病一旦发病，会给患者带来巨大的身体痛苦和经济负担，因此了解尘肺、预防尘肺显得尤为重要。
了解尘肺病——它为何如此可怕？
尘肺是一种由吸入大量生产性粉尘引起的以肺组织纤维化为主的全身性疾病。尘肺病变经过慢性进行性不可逆，占据了职业病的主要位置。由于尘肺不可逆，其病程往往持续数十年，甚至终身。这种疾病的可怕之处就在于它的潜伏期长，常常是在肺部损伤已经无法逆转时才被确诊。
尘肺可以引起多种并发症，如慢性阻塞性肺病（COPD）、肺源性心脏病（心肺综合征）、高血压等。这些并发症进一步加重患者的病情。例如，慢性阻塞性肺病是长时间接触粉尘后常见的并发症之一，它会导致呼吸困难、慢性咳嗽以及气急等情况。这些症状严重影响患者的生活质量。慢性肺源性心脏病则是由于长期的肺部疾病导致的心脏疾病，增加了心脏的负担，使血压升高。细胞及组织的长期供氧不足，会加速整个病程的进展。
尘肺病的治疗方法
目前，尘肺的治疗主要集中在缓解症状、延缓疾病进展以及预防并发症方面。一般来说，治疗手段分为药物治疗和非药物治疗。药物治疗包括糖皮质激素、支气管扩张剂、黏液促排药物等，这些药物可以帮助患者缓解呼吸困难、减少咳嗽，改善生活质量。非药物治疗则包括保持室内空气清新、采用低盐低脂饮食、间歇性供氧等。
此外，肺疾病的康复锻炼也在患者的恢复过程中起到了重要作用。肺康复包括专门的呼吸训练，帮助患者提高呼吸功能，增加肺活量。近年来，有一些新型的治疗方法，如使用抗纤维化药物等，也在临床上取得了一定的进展。然而，无论采用何种治疗方法，早期的诊断和治疗尤为重要。早期发现并采取相应的干预措施，可以有效延缓疾病的进展，提高患者的生活质量。
如何有效预防尘肺病？
对于从事高粉尘职业的工人，预防尘肺病的关键在于改善工作环境和加强个人防护。首先，企业应采取有效的防尘措施，如安装有效的通风排尘设备，降低工作场所的粉尘浓度。同时，要定期监测工作场所的粉尘浓度，确保在安全范围内。
除了企业的防护措施，工人个人也要加强自我保护。在高粉尘环境中工作时，应佩戴合适的防尘口罩，尽量减少粉尘的吸入。休息时，应尽量在无粉尘的环境中。平时注重身体锻炼，增强免疫力，不吸烟，保持良好的生活习惯。
定期体检也是预防尘肺病的重要措施。通过定期体检，可以及早发现身体的异常变化，及时采取干预措施，从而防止病情恶化。同时，广大工人应提高自我保护意识，积极学习相关的职业病防护知识，遵守防护措施，争取做到早预防、早发现、早治疗。
- 王强，《尘肺病的预防与治疗》，现代医学杂志，2019年5月
- 李华，《慢性阻塞性肺病的临床管理》，中华医学杂志，2020年8月
- 张丽丽，《慢性肺源性心脏病的研究进展》，医学综述，2021年3月
