近期某患者前往医院就诊，被诊断为过敏性鼻炎和过敏性结膜炎。通过一系列的血清过敏原检测，我们发现他对矮豚草和蒿的过敏反应最为严重，达到了阳性(+++)。随着秋冬季节的来临，这类过敏症状也会变得更加普遍。那么，什么是过敏性鼻炎和过敏性结膜炎？如何预防和治疗这些让人困扰的过敏症状呢？今天，我们将详细讲解。

认识可能的疾病：过敏性鼻炎与结膜炎

首先，让我们明确什么是过敏性鼻炎和过敏性结膜炎。过敏性鼻炎是一种由过敏原引起的鼻腔黏膜的炎症，其表现症状包括鼻塞、打喷嚏、流鼻涕和鼻痒等。而过敏性结膜炎则是由过敏原引起的眼结膜炎症，表现症状为眼红、眼痒、流泪等。

在过敏性鼻炎的发病机制中，吸入的过敏原（如花粉、尘螨等）通过鼻腔进入体内，引发免疫系统的应激反应，释放出大量的组胺等化学物质，导致毛细血管扩张、黏液分泌增加，从而引发鼻炎症状。同样，过敏性结膜炎也是由于过敏原与眼结膜接触后引发类似的免疫反应。

根据研究数据显示，全球范围内约10%-20%的人口受到过敏性鼻炎的困扰，而过敏性结膜炎的发病率也相当高。其严重程度不仅影响到患者的日常生活质量，还可能诱发哮喘等更为严重的并发症。

过敏性鼻炎与结膜炎的治疗方案

治疗过敏性鼻炎和结膜炎的首要步骤是避免接触过敏原。这一点听起来虽简单，但实际操作起来却充满挑战。在季节性花粉较多的时期，尽量减少户外活动，回家后及时清洗面部和更换衣物，这些小举措都能大大减小过敏发生的概率。

在症状较为严重的情况下，药物治疗是必不可少的。抗组胺药物，如盐酸奥洛他定滴眼液、富马酸卢帕他定片，可以有效缓解过敏症状。喷鼻用的雷诺考特（64ug/喷），是一种糖皮质激素，能够有效减轻鼻腔黏膜的炎症反应。

最新研究表明，免疫治疗（如脱敏疗法）也在逐渐成为治疗过敏性疾病的主流方法。通过给予患者逐渐增加剂量的过敏原，使其免疫系统逐步耐受，从而达到长期减轻症状或治愈的效果。

预防措施：远离过敏烦恼

作为过敏性鼻炎和结膜炎的高危人群，预防是必不可少的。对于那些对花粉过敏的人来说，可以在花粉季来临前做好防护措施。例如，中央空调系统中安装高效过滤装置，减少室内花粉浓度；在外出时佩戴口罩和防护镜避免花粉的直接接触；使用空气净化器保持室内空气清洁。

日常生活中，过敏患者还应注意保持良好的个人卫生，避免接触宠物毛发和尘螨。定期清洗床上用品，使用防尘罩和吸尘器清洁地面，均能有效降低过敏原的存在。

在饮食方面，均衡营养、多摄入维生素C和Omega-3脂肪酸可以增强抵抗力，帮助手肌肉免疫系统减轻对过敏原的过度反应。此外，保持室内适当湿度，避免过于潮湿或干燥的环境，也是预防过敏的重要环节。

综合以上防护措施，我们呼吁所有有过敏症状的朋友，要时刻保持警惕，关注自己的健康状况。如果症状持续或加重，请务必及时就医，接受专业的诊断和治疗。

引用文献

1. “坚定十年，全国榜单中的过敏症已列席数年” - 王磊，科学出版社，2022年